Ile kcal ma pomidor? Pomidory to niskokaloryczne warzywa, które cieszą się dużą popularnością w zdrowym odżywianiu. Zaledwie 18-20 kcal na 100 g sprawia, że można je swobodnie dodawać do różnych potraw, nie martwiąc się, że przekroczy się dzienny limit kaloryczny.…
Ile kcal ma jajecznica z 2 jajek? Jajecznica przygotowana z dwóch jajek ma zwykle kaloryczność w przedziale od 140 do 216 kcal, a dokładna wartość zależy od metody przyrządzenia oraz użytych dodatków. Waga tych dwóch jajek zazwyczaj wynosi około 100…
Czym jest Chikker? Chikker to znana kanapka fast food, którą można zjeść w restauracjach McDonald’s. W jej skład wchodzi: panierowany kawałek kurczaka, aromatyczny sos miodowo-musztardowy, puszysta bułeczka pszenna z dodatkiem kaszki kukurydzianej, świeża sałata. Ten przysmak cieszy się szczególną popularnością,…
Ile kcal ma pączek? Pączek, jako ikoniczne polskie ciastko drożdżowe, różni się kalorycznością w zależności od użytych składników i rozmiaru. Przykładowo, standardowy pączek ważący 70 gramów zazwyczaj zawiera około 291 kalorii. Warto jednak zauważyć, że te z obfitą porcją nadzienia…
Ile kcal ma mandarynka? Mandarynki to niskokaloryczne owoce, które zdobyły popularność wśród entuzjastów zdrowego żywienia. W zaledwie 100 gramach mandarynek znajdziemy około 45-53 kcal, co jest zasługą ich wysokiej wartości wodnej, sięgającej ponad 80%. W praktyce oznacza to, że jedna…
Ile kcal ma Drwal? Kanapka Drwala, znana sieci fast food, oferuje od 860 do 1150 kcal, w zależności od wybranego wariantu. Każde 100 gramów tej kanapki dostarcza około 1057 kcal, co klasyfikuje ją jako produkt o wysokiej kaloryczności. Energia otrzymywana…
Ile kalorii ma kajzerka? Kajzerka, popularna bułka pszenna w Polsce, ma zróżnicowane wartości kaloryczne, które zależą od jej wagi oraz producenta. Przykładowo, standardowa kajzerka ważąca około 100 g może zawierać od 140 do 178 kcal, a niektóre źródła podają nawet…
Ile kcal ma kebab? Kebab to jedno z ulubionych dań fast food, które zyskało sobie rzesze fanów na całym świecie. Jego kaloryczność waha się od 600 do nawet 1000 kcal, a rzeczywista wartość zależy od różnych czynników. Duże znaczenie ma…
Ile kcal ma jabłko? Jabłko to owoc, który wyróżnia się niską kalorycznością, co czyni go znakomitym wyborem na zdrową przekąskę. Przeciętny owoc waży od 170 do 180 gramów, co przekłada się na około 80-95 kcal. Kaloryczność na 100 gramów wynosi…
Ile kcal ma jajko? Średniej wielkości jajko, ważące około 50 gramów, dostarcza od 70 do 80 kalorii. W przypadku większych jajek, ważących 60 gramów, ich wartość energetyczna wzrasta do około 95 kcal. Jajka kategorii M, ważące przeciętnie 58 g, dostarczają…
