Ile kalorii ma marchewka? Marchewka to niskokaloryczne warzywo, idealne dla osób pragnących utrzymać smukłą sylwetkę. Zaledwie 100 g surowej marchewki dostarcza około 41 kalorii, ale jest pełna wartości odżywczych, co czyni ją znakomitym elementem zdrowego odchudzania i zrównoważonej diety.…
Ile kalorii ma pomidor? Pomidor to warzywo o niskiej zawartości kalorii, oferujące jedynie 19 kcal na każde 100 gramów. Przeciętny pomidor waży około 170 gramów, co równa się około 32 kcal. Dzięki temu doskonale komponuje się z dietami o…
Ile kalorii ma jajecznica z 2 jajek? Jajecznica z dwóch jajek, przygotowana bez użycia tłuszczu, zawiera około 155 kcal. Gdy jednak zdecydujesz się dodać jedną łyżkę oleju lub masła, wartość kaloryczna wzrośnie do poziomu między 200 a 230 kcal.…
Ile kalorii ma Chikker Chikker to posiłek dostarczający aż 1138 kcal w jednej porcji, co sprawia, że jest jednym z najbardziej kalorycznych w ofercie. Zawiera on białko, tłuszcze oraz węglowodany, które stanowią kluczowe elementy jego wartości odżywczej. Planując dietę…
Ile kalorii ma pączek? Pączki to uwielbiane w Polsce przysmaki, których wartość kaloryczna zależy od ich składu i wielkości. Typowy pączek z owocowym lub czekoladowym nadzieniem mieści zazwyczaj od 250 do 400 kalorii. Przykładowo, gdy waży około 70 gramów,…
Ile kalorii ma mandarynka? Mandarynki to owoce o niskiej kaloryczności, co czyni je idealnym wyborem dla osób dbających o zdrową dietę i utrzymanie wagi. Średniej wielkości mandarynka waży około 100 gramów, dostarczając zaledwie około 50 kalorii. Te intensywnie pomarańczowe…
Ile kalorii ma Burger Drwala? Klasyczny Burger Drwala ma aż 915 kcal, co stanowi znaczną część dziennego zapotrzebowania energetycznego osoby o umiarkowanej aktywności. Ta kanapka cieszy się popularnością w fast foodach, głównie przez wysoką kaloryczność. Istnieją jednak różne wersje…
Kajzerka – kalorie oraz wartości odżywcze Kajzerka, znana również jako tradycyjna pszenna bułeczka, cieszy się dużą popularnością wśród miłośników pieczywa. Jej kaloryczność oraz wartości odżywcze są istotne dla osób troszczących się o zdrowe nawyki żywieniowe. Przeciętna kajzerka waży zazwyczaj…
Ile kalorii ma kromka chleba? Kcal i wartości odżywcze Kaloryczność kromki chleba zależy od jej rodzaju i składników, z których jest wykonana: jedna kromka chleba pszennego dostarcza około 70-80 kcal, w pełnoziarnistym znajdziemy średnio 130 kcal na kromkę, razowy…
Ile kcal ma kebab? Kcal i wartości odżywcze w jednym miejscu Kebab to uwielbiane danie, które zawdzięcza swoją popularność różnorodnym smakom oraz możliwości dostosowania do indywidualnych preferencji. Jego kaloryczność zależy od kilku czynników: rodzaju użytego mięsa, rozmiaru porcji, dodatków…
