Ile kalorii ma jajecznica z 2 jajek? Jajecznica z dwóch jajek, przygotowana bez użycia tłuszczu, zawiera około 155 kcal. Gdy jednak zdecydujesz się dodać jedną łyżkę oleju lub masła, wartość kaloryczna wzrośnie do poziomu między 200 a 230 kcal.…
Ile kalorii ma Chikker Chikker to posiłek dostarczający aż 1138 kcal w jednej porcji, co sprawia, że jest jednym z najbardziej kalorycznych w ofercie. Zawiera on białko, tłuszcze oraz węglowodany, które stanowią kluczowe elementy jego wartości odżywczej. Planując dietę…
Ile kalorii ma pączek? Pączki to uwielbiane w Polsce przysmaki, których wartość kaloryczna zależy od ich składu i wielkości. Typowy pączek z owocowym lub czekoladowym nadzieniem mieści zazwyczaj od 250 do 400 kalorii. Przykładowo, gdy waży około 70 gramów,…
Ile kalorii ma mandarynka? Mandarynki to owoce o niskiej kaloryczności, co czyni je idealnym wyborem dla osób dbających o zdrową dietę i utrzymanie wagi. Średniej wielkości mandarynka waży około 100 gramów, dostarczając zaledwie około 50 kalorii. Te intensywnie pomarańczowe…
Ile kalorii ma Burger Drwala? Klasyczny Burger Drwala ma aż 915 kcal, co stanowi znaczną część dziennego zapotrzebowania energetycznego osoby o umiarkowanej aktywności. Ta kanapka cieszy się popularnością w fast foodach, głównie przez wysoką kaloryczność. Istnieją jednak różne wersje…
Kajzerka – kalorie oraz wartości odżywcze Kajzerka, znana również jako tradycyjna pszenna bułeczka, cieszy się dużą popularnością wśród miłośników pieczywa. Jej kaloryczność oraz wartości odżywcze są istotne dla osób troszczących się o zdrowe nawyki żywieniowe. Przeciętna kajzerka waży zazwyczaj…
Ile kalorii ma kromka chleba? Kcal i wartości odżywcze Kaloryczność kromki chleba zależy od jej rodzaju i składników, z których jest wykonana: jedna kromka chleba pszennego dostarcza około 70-80 kcal, w pełnoziarnistym znajdziemy średnio 130 kcal na kromkę, razowy…
Ile kcal ma kebab? Kcal i wartości odżywcze w jednym miejscu Kebab to uwielbiane danie, które zawdzięcza swoją popularność różnorodnym smakom oraz możliwości dostosowania do indywidualnych preferencji. Jego kaloryczność zależy od kilku czynników: rodzaju użytego mięsa, rozmiaru porcji, dodatków…
Ile kalorii ma jabłko? Średniej wielkości jabłko waży zwykle około 180 gramów i dostarcza blisko 90 kalorii. Oznacza to, że w 100 gramach tego owocu znajduje się 50 kcal. Nawet po usunięciu ogryzka, waga jabłka pozostaje niezmieniona, podobnie jak…
Ile kalorii ma jajko? Jajka są powszechnym elementem diety, a ich kaloryczność zależy od wagi i rozmiaru. Przeciętne jajko waży około 50 gramów i zawiera między 70 a 80 kcal. Mniejsze egzemplarze dostarczają około 60 kcal, natomiast te większe…
