Ile Kcal Ma Łyżeczka Cukru?

Ile kalorii ma łyżeczka cukru? Łyżeczka cukru waży około 5 gramów i dostarcza 20 kalorii. Choć ta ilość może wydawać się nieznaczna, regularne spożywanie cukru może prowadzić do nadmiaru kalorii w diecie. Cukier, będący prostym węglowodanem, składa się głównie…