W Czym Jest Witamina B12

Co to jest witamina B12? Witamina B12, zwana również kobalaminą, to grupa związków niezbędnych dla naszego zdrowia. Rozpuszcza się w wodzie, co pozwala jej swobodnie krążyć w krwiobiegu. Nasz organizm nie przechowuje jej w dużych ilościach; nadmiar wydalany jest…