Witamina B3

Co to jest witamina B3? Witamina B3, znana również pod nazwą niacyny lub witaminy PP, odgrywa istotną rolę w naszym organizmie. Występuje w dwóch postaciach chemicznych: jako kwas nikotynowy, nikotynamid. Obie te formy pełnią zbliżone funkcje, wspierając prawidłowe działanie…